Beste tidspunkt å poste på sosiale medier

Se de beste dagene og tidspunktene for å poste på Instagram, Facebook, X, LinkedIn, TikTok, YouTube og Pinterest – basert på engasjementsdata.

Slik bruker du verktøyet

  1. Velg en plattform fra nedtrekkslisten eller la «Alle plattformer» stå for å se tidsplanen for hvert nettverk.
  2. Hver plattform viser de beste publiseringstidspunktene etter ukedag, et sammendrag av topptider og plattformspesifikke merknader.
  3. Bruk disse som et utgangspunkt. Dine egne analysedata – tilgjengelige i hver plattforms innsiktsdashbord – overstyrer enhver generell anbefaling.

Om dette verktøyet

Spørsmålet «når bør jeg poste?» har et reelt svar, men det er ikke ett tall. Engasjementet varierer etter plattform, ukedag, bransje, geografi og publikum. Det forskningen kan fortelle deg er gjennomsnittet: på tvers av millioner av kontoer er dette tidsvinduene der engasjementet pleier å være høyest. Denne siden samler disse gjennomsnittene fra årsrapportene til Sprout Social, Hootsuite og Later – de tre mest siterte kildene – og viser dem etter plattform og dag.

Dataene dekker syv plattformer – Instagram, Facebook, X (Twitter), LinkedIn, TikTok, YouTube og Pinterest – med en topptid per plattform og en dag-for-dag-oversikt. Merknader markerer forbeholdene som betyr noe: på TikTok betyr algoritmen mer enn klokken; på LinkedIn presterer helger konsekvent dårligere; på X overstyrer en nyhetshendelse enhver tidsplan. YouTube skiller seg fra resten fordi publisering to til tre timer før toppseing fungerer bedre enn publisering på selve toppen.

Disse tidspunktene er gjennomsnitt, ikke oppskrifter. Publikummet ditt er ikke gjennomsnittlig – det har sin egen tidssone, sine egne surfevaner og sine egne innholdspreferanser. Hver plattform tilbyr et analysedashbord med den faktiske publikumsaktiviteten din time for time og dag for dag, og disse dataene er alltid bedre enn en generell anbefaling. Bruk denne siden som et utgangspunkt, og la deretter dine egne tall forbedre den.

Ofte stilte spørsmål

Er disse tidene i min tidssone?

Forskningsrapportene er vanligvis basert på amerikanske tidssoner. Tilpass for publikummets plassering.

Hvorfor er helger dårligere for LinkedIn?

Fordi LinkedIns publikum hovedsakelig er profesjonelle som surfer i arbeidstiden. Å poste på lørdag når bare en brøkdel av hverdagspublikummet.

Bør jeg poste på nøyaktig disse tidspunktene?

Bruk dem som et utgangspunkt. Plattformens eget analysedashbord viser når ditt spesifikke publikum er aktivt – disse dataene er alltid mer relevante enn et generelt gjennomsnitt.

Hvor ofte oppdateres disse dataene?

Kilderapportene publiseres årlig. Gjennomgangsdatoen nederst på siden viser når denne tabellen sist ble sjekket.

Relaterte verktøy

Lange lenker? Forkort dem gratis

Vai.la gjør enhver URL om til en kortlenke med klikkstatistikk, QR Code og din egen biolink.

Vai.la er ikke ansvarlig for hvordan verktøyene brukes, eller for beslutninger tatt på grunnlag av resultatene.