खेल

खेल के मुफ़्त टूल्स — कोई साइन-अप नहीं, 100% आपके ब्राउज़र में।

हृदय गति ज़ोन कैलकुलेटर अपनी अनुमानित अधिकतम हृदय गति और पाँच प्रशिक्षण ज़ोन bpm में पाएँ — आपके ब्राउज़र में गणना। रनिंग पेस कैलकुलेटर दूरी, समय और पेस को आपस में बदलें, अपनी रफ़्तार पाएँ और अनुमानित रेस समय देखें — सब कुछ आपके ब्राउज़र में। 1RM कैलकुलेटर किसी भी सेट से Epley और Brzycki के ज़रिए अपने 1RM का अनुमान लगाएँ, साथ में सत्र की योजना के लिए प्रतिशत तालिका। गतिविधि के अनुसार कैलोरी बर्न कैलकुलेटर कोई गतिविधि चुनें, वज़न और अवधि दर्ज करें, और MET तालिका से गणित कैलोरी बर्न देखें — MET स्क्रीन पर संपादन योग्य। Race Time Predictor ज्ञात रेस रिज़ल्ट के आधार पर लक्ष्य दूरी के लिए अपना समय अनुमान लगाएँ — Riegel फ़ॉर्मूला का उपयोग करके। Pace Table & Split Calculator किसी भी रेस दूरी के लिए लक्ष्य समय सेट करें और प्रति km पेस और हर किलोमीटर स्प्लिट देखें। Training Pace Zones संरचित रनिंग ट्रेनिंग के लिए — थ्रेशोल्ड या रेस पेस से अपने पाँच ट्रेनिंग पेस ज़ोन कैलकुलेट करें। गोल अंतर और स्टैंडिंग कैलकुलेटर देखें आपकी टीम कहाँ खड़ी है — मौजूदा गोल अंतर, ज़रूरी अंक, और क्वालीफ़ाई करने में कितनी जीत चाहिए।

लंबे लिंक? मुफ़्त में छोटा करें

Vai.la किसी भी URL को क्लिक आंकड़ों, QR Code और आपके अपने बायोलिंक के साथ एक शॉर्ट लिंक में बदल देता है।

टूल्स का इस्तेमाल कैसे होता है या उनके परिणामों के आधार पर लिए गए निर्णयों के लिए Vai.la ज़िम्मेदार नहीं है।